n27FoodLedger – 简单的饮食日记,离线且由您掌控
n27FoodLedger 是一款 Android 应用程序,旨在以简单、清晰、完全离线的方式帮助您追踪消耗的食物、营养价值和日常习惯。
应用程序目的
该应用程序的目的不是提供诊断或膳食计划,而是提供一个用于计算营养素和组织个人数据的辅助工具。
重要提示
营养价值可能因品牌、产地和制备方法而异。用户有责任核实数据,如有特定需求或状况,请咨询合格的专业人员。n27FoodLedger 绝不替代专科医生。
首页和导航
- 始终可见的导航顶栏
- 快速访问主要功能
- 最近30条记录的摘要图表
- 清晰直接的按钮
Daily Calc – 每日食物计算
- 带自动完成的食物搜索
- 输入消耗量
- 将食物添加到当天
- 实时显示卡路里和营养素
- 总计始终可见
- 完整复制每日数据
食物注册表
- 系统食物和自定义食物
- 食物类别以便更好地组织
- 用于识别类别的视觉徽章
- 添加、编辑和删除自定义食物
- 克隆系统食物并清晰区分
历史记录
- 已保存天数的完整列表
- 编辑或删除已保存天数
- 复制每日数据
- 将历史记录导出为 CSV 或 PDF
身体测量
"测量"部分允许您随时间记录身体数据,如体重和尺寸,清晰呈现个人进度。
设置
- 应用程序语言选择
- 图形主题自定义
- 度量单位选择
- 导出和导入本地备份
图表
主页屏幕上的摘要图表显示随时间变化的营养趋势,仅基于已保存的数据,可导出为 PDF。
隐私和数据控制
- 完全离线运行
- 无追踪
- 不向外部服务器发送任何数据
- 数据仅保留在设备上
总结
- 营养素计算的实用辅助
- 透明可控的工具
- 旨在提高意识而非自动化的应用程序
- 日常支持,而非专科医生的替代品