n27FoodLedger – Diario alimentare semplice, offline e sotto il tuo controllo
n27FoodLedger è un’applicazione per Android pensata per aiutarti a tenere traccia degli alimenti consumati, dei valori nutrizionali e delle abitudini quotidiane in modo semplice, chiaro e completamente offline.
Scopo dell’app
L’obiettivo dell’app non è fornire diagnosi o piani alimentari, ma offrire uno strumento di supporto per il conteggio dei nutrienti e l’organizzazione dei dati personali.
Nota importante
I valori nutrizionali degli alimenti possono variare in base a marca, provenienza e preparazione. È responsabilità dell’utente verificare i dati e, in caso di esigenze specifiche o condizioni particolari, fare riferimento a un professionista qualificato. n27FoodLedger non sostituisce in alcun modo uno specialista.
Home e navigazione
- Barra superiore sempre visibile per la navigazione
- Accesso rapido alle funzioni principali
- Grafico riepilogativo degli ultimi 30 inserimenti
- Pulsanti chiari e immediati
Daily Calc – Calcolo giornaliero degli alimenti
- Ricerca degli alimenti con autocomplete
- Inserimento della quantità consumata
- Aggiunta dell’alimento alla giornata
- Visualizzazione in tempo reale di calorie e nutrienti
- Totali sempre visibili
- Copia completa dei dati della giornata
Registro alimenti
- Alimenti di sistema e alimenti personalizzati
- Categorie alimentari per una migliore organizzazione
- Badge visivi per riconoscere la categoria
- Aggiunta, modifica ed eliminazione degli alimenti personalizzati
- Clonazione degli alimenti di sistema con distinzione chiara
Storico
- Elenco completo delle giornate salvate
- Modifica o eliminazione delle giornate
- Copia dei dati giornalieri
- Esportazione dello storico in CSV o PDF
Misurazioni corporee
La sezione Misurazioni permette di registrare dati corporei nel tempo, come peso e circonferenze, offrendo una visione chiara dell’andamento personale.
Impostazioni
- Selezione della lingua dell’app
- Personalizzazione del tema grafico
- Scelta delle unità di misura
- Export e import dei backup locali
Grafici
Un grafico riepilogativo nella Home mostra l’andamento dei nutrienti nel tempo, basato esclusivamente sui dati salvati ed esportabile in PDF.
Privacy e controllo dei dati
- Funzionamento completamente offline
- Nessun tracciamento
- Nessun invio di dati a server esterni
- I dati restano esclusivamente sul dispositivo
In sintesi
- Un aiuto pratico per il conteggio dei nutrienti
- Uno strumento trasparente e sotto controllo
- Un’app pensata per la consapevolezza, non per gli automatismi
- Un supporto quotidiano, non un sostituto di uno specialista