n27FoodLedger – Journal alimentaire simple, hors ligne et sous votre contrôle
n27FoodLedger est une application Android conçue pour vous aider à suivre les aliments consommés, les valeurs nutritionnelles et les habitudes quotidiennes de manière simple, claire et entièrement hors ligne.
Objectif de l'application
L'objectif de l'application n'est pas de fournir des diagnostics ou des plans alimentaires, mais d'offrir un outil d'aide au comptage des nutriments et à l'organisation des données personnelles.
Note importante
Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la marque, de l'origine et de la préparation. Il est de la responsabilité de l'utilisateur de vérifier les données et, en cas de besoins spécifiques ou de conditions particulières, de consulter un professionnel qualifié. n27FoodLedger ne remplace en aucun cas un spécialiste.
Accueil et navigation
- Barre supérieure toujours visible pour la navigation
- Accès rapide aux fonctions principales
- Graphique récapitulatif des 30 dernières entrées
- Boutons clairs et immédiats
Daily Calc – Calcul alimentaire quotidien
- Recherche d'aliments avec autocomplétion
- Saisie de la quantité consommée
- Ajout de l'aliment à la journée
- Affichage en temps réel des calories et nutriments
- Totaux toujours visibles
- Copie complète des données journalières
Registre alimentaire
- Aliments système et aliments personnalisés
- Catégories alimentaires pour une meilleure organisation
- Badges visuels pour identifier les catégories
- Ajout, modification et suppression d'aliments personnalisés
- Clonage d'aliments système avec distinction claire
Historique
- Liste complète des journées sauvegardées
- Modification ou suppression des journées sauvegardées
- Copie des données journalières
- Export de l'historique en CSV ou PDF
Mesures corporelles
La section Mesures permet d'enregistrer des données corporelles dans le temps, comme le poids et les mensurations, offrant une vue claire des progrès personnels.
Paramètres
- Sélection de la langue de l'application
- Personnalisation du thème graphique
- Sélection des unités de mesure
- Export et import de sauvegardes locales
Graphiques
Un graphique récapitulatif sur l'écran d'accueil affiche les tendances nutritionnelles dans le temps, basé exclusivement sur les données sauvegardées et exportable en PDF.
Confidentialité et contrôle des données
- Fonctionnement entièrement hors ligne
- Aucun suivi
- Aucune donnée envoyée à des serveurs externes
- Les données restent exclusivement sur l'appareil
En résumé
- Une aide pratique pour le comptage des nutriments
- Un outil transparent et contrôlé
- Une application conçue pour la prise de conscience, pas pour l'automatisation
- Un soutien quotidien, pas un substitut à un spécialiste